人間関係編 心理テスト

【心理テスト】実は切り替え上手?ストレス耐性診断!

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嫌なことがあっても
寝るとコロッと忘れてしまう人や

些細な失敗でも
ずっと引きずってしまう人も。

そこで今回は
あなたがストレスに強いのか?
弱いのか?を明らかにする
心理テストをご用意しました。

人付き合いにも
活かせる部分なので
ぜひ参考にしてみてください♪

 

★質問★ Question

夕食後、家でくつろいでいたら
どうしてもコンビニのスイーツが
食べたくなってきました。

すでに部屋着に
着替えた後のアナタは
どんな格好で外出する?

 

★回答★ Answer

A.外出着に着替え、簡単にメイクをする
B.とりあえず外出できそうな
  服装に着替える
C.部屋着のまま外出する





決まりましたか?

この結果から分かるのは
あなたのストレス耐性です。

まずは簡単に結果だけを
お伝えすると

A.外出着&簡単メイク
 …溜め込みがち
B.とりあえず着替える
 …ストレス発散上手
C.部屋着のまま
 …ストレスを感じない

となります。

では、気になる詳細は
1つずつ解説していきます。




 

A.外出着&簡単メイク
 …溜め込んだ末、大爆発タイプ

相手が誰であっても
弱いところやマイナスの部分を
見せたくないアナタ。

そして、自分の中でも
嫌なもの、目を背けたいことには
無意識にフタをしています。

そのため、一見
ストレスもなく
明るく元気に振る舞っている
タイプに見えますが…

ストレスは
着実に蓄積しています。

疲れなどとともに
大爆発してしまうので
ありのままの自分を受け入れ
定期的にリフレッシュ
できる時間を持ちましょう♪

 

B.とりあえず着替える
 …ストレス発散上手タイプ

自分の中にモヤモヤした
感情が浮かぶと
「誰かに共有してほしい」
と思うタイプです。

そのため、弱みをさらけ出し
友だちにスグに相談!

嫌な気分のまま
過ごすのが嫌いなため
気分転換できそうなこと
ストレス発散法を
自ら探して、実践します。

自分でも、他人に
100%気持ちを
理解してもらうことは
不可能だと分かっているので

周りに求めすぎず
自分自身でストレス発散法を
模索できるタイプといえます♪




 

C.部屋着のまま
 …ストレス自体を感じないタイプ

人と過ごすときも
ひとりで過ごすときも
気持ちに大きな変化がないアナタ。

そのため、不快に感じたことは
顔に出したり
言葉で伝えたりと
ストレートに吐き出します。

マイナスの感情は
マイナスの感情として受け止め
その時々に処理していくので
ストレスとは無縁のタイプ♪

周りにネガティブな人がいると
やや引きずられる傾向もありますが

自己修復能力に
優れているので
持ち前のタフさで乗り切れます!

 

いかがでしたか?

この心理テストは
人前に出る時の
あなたの心持ちを明らかにするもの。

人間関係に付き物の
「ストレス」ですが
自分ならではの対処法も見えてくるので
ぜひ参考にしてみてください*。・

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